雙邊工作臺的高度設計需結合人體工程學（減少操作疲勞）、使用場景（如站立 / 坐姿操作）及貨物特性（搬運便利性），通常沒有統一的標準，但行業內有普遍適用的范圍，具體如下：
一、通用高度范圍（站立操作場景）
常規高度：750mm - 850mm
這是大多數工業生產、倉儲物流、實驗室等場景的標準范圍，符合成人站立操作時的舒適高度（手臂自然下垂后，肘部彎曲約 90° 為較佳作業角度）。
例如：電子產(chan)品裝配線、倉(cang)庫揀(jian)貨打包臺(tai)，高度多(duo)設定在 800mm 左右(you)，既方便工人彎腰取放物料，又避免長(chang)時間抬手導致的肩部疲勞。

二、特殊場景的高度調整
重型貨物操作（如汽車零部件裝配）
高度可降低至 700mm - 750mm，方便工人彎腰搬運較重物品（≤50kg）時減少腰部受力，降低工傷風險。
精.密操作（如實驗室檢測、電子元件焊接）
高度可提高至 850mm - 900mm，配合坐凳使用（部分場景為 “站坐交替”），使操作臺面對齊或略低于肘部，提升操作精度（如使用顯微鏡、游標卡尺時更穩定）。
兒童或特殊人群使用
如(ru)職業技能培訓(xun)中的(de)青少年工(gong)位，高度需根據身(shen)高比例調整至 600mm - 700mm，避免因臺(tai)面過高導(dao)致操作困難。

三、設計建議
可調節高度：對于多場景復用的工作臺（如多功能實驗室、靈活生產線），建議采用可升降設計（通過手搖或電動調節），高度范圍覆蓋 700mm - 900mm，適應不同身高或操作需求。
配套設施適配：若工作臺下方需放置物料箱、工具車，需預留≥300mm 的垂直空間（臺面高度 + 下方空間需協調，避免踢絆或取物不便）。
總之，雙邊工作(zuo)臺的高度核(he)心是 “以人為本”，需結合(he)主要(yao)操(cao)作(zuo)人員的平均身(shen)高、操(cao)作(zuo)類型(xing)(xing)（輕量 / 重型(xing)(xing)、精.密 / 粗(cu)放）及配套工具來確定，常規場景下(xia) 800mm±50mm 是兼(jian)顧效率與舒適性的較優選(xuan)擇。